Инструктор Центра Дегтяренко С.

Правильные асаны

Инструктор Центра йоги Семенова Алла

Центр классической йоги Ю.Гурьянова

Сегодня жизнь человека должна включать в себя
личные усилия по сохранению здоровья

Практика йоги проводится в клубе "Нега" !

2 этаж. ул.Степаненко, д.8

Расписание занятий
Понедельник	19.30 - 21.00
Пятница	19.30 - 21.00
телефон : +7 978 226 08 56 -- Сергей

Приглашаем на Севастопольские курсы инструкторов йоги

+7 978 226 08 56

Йога помогает сделать первые шаги с самого необходимого – со способов обретения полноценного здоровья, задействовав скрытые резервы собственного организма, своими силами, своей волей добиться полного исцеления и обновления.
Несколько причин заняться йогой

Лето 2015. Фотографии с занятия.

Цели и задачи клуба

Центр йоги основан Ю.Гурьяновым в 1993 году

Занятия в Центре проводятся в русле школы классической йоги В.Бойко, одного из самых известных экспертов практической йоги (и, кстати, нашего земляка).
Нашей целью является улучшение здоровья людей, привнесение в их жизнь ярких впечатлений и позитивных эмоций, которые помогают сохранять молодость тела и свежесть духа.

Для кого?

Занятия в клубе рассчитаны на людей разного уровня подготовки, возрастных ограничений нет, могут пробовать свои силы все желающие. Уровень практики достаточно прост и доступен, но, тем не менее, вызов своему телу и духу Вы сможете ощутить с первых дней занятий. Самое главное – получать удовольствие от занятий, постепенно обретая здоровье, мудрость, гармонию.

Йога для начинающих Секреты йоги

Противопоказания Жизнь коротка...

Контакты

+7 978 226 08 56 - Сергей
+7 978 834 22 25 - Наталья

udmurt55@mail.ru

ОМ!
1-1 Вот наставление в йоге
* * *
1-2 Йога суть выключение (ниродха) активных программ сознания (читта вритти)
1-3 Тогда Зрящий проявляется в своей истинной форме
1-4 В остальное время захваченность программами (вритти)

Йога-сутры Патанджали (Литературный перевод М.Свечникова)

Мы рекомендуем:

Портал В.Бойко - о классической йоге - www.realyoga.ru

Морской дзен

-->

Что читать?

ПЕРВОИСТОЧНИКИ

Йога Сутры Патанджали.
Хатха Йога Прадипика. С комментариями Свами Муктибодхананды Сарасвати и Свами Сатьянанда Сарасвати (М., изд. К.Кравчука, 2003).
Хатха Йога Прадипика, Гхеранда Самхита, Шива Самхита и др.
Гхеранда Самхита, (изд-во «Постум», М, 2007).
Бхагавад Гита Пер. и комм. Гуруджи Шри Шайлендры Шармы (Ритамбхара букс, 2008).
Упанишады Йоги и Тантры. Пер., комм., составление Б.В. Мартынова. (М., Алетейя., 1999).
Йога Васиштха.

ФИЛОСОФИЯ И ИСТОРИЯ ЙОГИ

Георг Ферштейн. «Энциклопедия Йоги». (М., ИД «Гранд», Фаир-пресс, 2002).
Мирча Элиаде. «Йога: бессмертие и свобода». (С-Пб., Лань., 1999, или София., 2000).
Свами Вивекананда. «Избранные работы» под ред. В.С. Костюченко. (М., Ладомир., 1993).
Артур Авалон (Джон Вудрофф) Змеиная сила. (переиздавалась множество раз, к примеру: пер. А.Ригина, «Экслибрис», Киев, 1994).
Борислав (Борис Мартынов) ЙОГА. Хрестоматия. Источники и течения. (Изд-во Йогин, 2009).
Гудрун Бюнеманн Восемдесят четыре асаны йоги. Исследование традиции

ПРАКТИКА – РАБОТЫ ИНДИЙСКИХ И ЗАРУБЕЖНЫХ АВТОРОВ

Шри Б.К.С. Айенгар. «Прояснение Пранаямы (Пранаяма Дипика)». (Издательство Интитута Йоги Патанджали, 2002).
Шри Б.К.С. Айенгар. «Дерево йоги». (М., Медси XXI, 1998).
Шри Б.К.С. Айенгар. «Свет жизни». (М, 2009).
Гита Айенгар. «Йога: руководство для женщин». (М., Наука, ГРВЛ., 1992; или Ростов-на-Дону, Феникс, 1996 или «Сарасвати», Краснодар, 2003).
Свами Сатьянанда Сарасвати «Древние тантрические практики йоги и крийя» в 3-х томах,
Свами Сатьянанда Сарасвати. «Мула Бандха. Ключ к мастерству». (серия «Антология йоги» т. 6, изд. «Janus books», 2000).
Шри К.Паттабхи Джойс. «Йога Мала» (серия «Антология йоги» т.3, изд. «Janus books», 1999 или изд-во Сарасвати, 2006).
Джон Скотт «Аштанга Йога» Полное пошаговое руководство» (Издательство ФАИР» Москва 2007).
Лино Миеле «Аштанга Йога» (Ритамбхара букс, 2008).
Т.К.В.Дешикачар. «Сердце Йоги. Совершенствование индивидуальной практики».
33. Свами Шивананда. «Новый взгляд на традиционную йогатерапию». пер. А.Сидерского
34. Андрэ ван Лисбет. «Пранаяма. Путь к тайнам йоги». (Киев, Янус, 2000).
35. Дэвид Фроули. «Йога и Аюрведа» (М., Фаир-пресс, 2002).
36. Дхирендра Брахмачари «Йога – Сукшма Вьяяма» (Ритамбхара букс, Москва, 2007).
37. Дхирендра Брахмачари «Йогасана виджняна» (Ритамбхара букс, Москва, 2006).
38. Свами Вишнудевананда «Медитация и мантры» (Петров и сыновья, 2008).
39. Свами Вишнудевананда «ЙОГА. Полное иллюстрированное руководство» (София, 2010).

ПРАКТИКА – РАБОТЫ ОТЕЧЕСТВЕННЫХ АВТОРОВ

Виктор Бойко йога – исскуство коммуникации
Андрей Лаппа. «Йога – традиция единения» (Киев, «Janus books», 1999 или М., София, 2009).
Андрей Сидерский. «Хатха Йога как технология интегрального тренинга.

ХУДОЖЕСТВЕННО-ФИЛОСОФСКАЯ ЛИТЕРАТУРА

Парамахамса Йогананда «Автобиография Йога» (любое издание).
Теос Бернард «Хатха Йога» (Москва, изд-во Ритамбхара, 2006).
Слава Курилов «Один в океане» (М., Время, 2004).
Свами Шивананда. «Господь Шива и его почитание» (София, 2003).